19 dic 2025
Benessere in tavola: come sopravvivere ai pranzi di Natale senza appesantirsi
Le feste di Natale sono sinonimo di convivialità e tavole imbandite ma anche di abbuffate e di quella fastidiosa pesantezza che spesso ci accompagna nei giorni successivi ai grandi pranzi. Tuttavia, è
10 giu 2025
Allergie di stagione: sintomi, rimedi e prevenzione
Le allergie primaverili, spesso scatenate dai pollini di graminacee, betulle, cipressi e altre piante, si manifestano con una serie di sintomi che possono variare da lievi a debilitanti. Il più comune
05 mag 2025
Microcircolo e gambe leggere: strategie per il benessere quotidiano
Il microcircolo è un delicato sistema di vasi sanguigni, capillari e linfa che nutre ogni singola cellula del nostro corpo, garantendo ossigeno, sostanze nutritive e un efficiente smaltimento delle to



